中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复：高质量训练 恢复同样重要
时间：2026-01-21 23:28:07
1月21日讯 中国篮球之队官方微博发文，球队邀请体能教练王卫星教授为队员们讲解关于训练后的身体恢复。
原文如下：
“高质量训练，恢复同样重要。
中国女篮集训期间，体能教练王卫星教授为全队带来一次关于训练后身体恢复的讲解，从供能系统到疲劳判断与恢复方法，帮助队员理解并主动运用科学恢复手段，合理分配体能与恢复节奏，提升训练质量。”
相关推荐
篮球新闻
- 上海队记：李弘权也曾带病吃药 坚持打完了山西和广东的两连客
- 经纪人：仍然坚信巴特勒能在退役前拿到总冠军 他会迎接挑战！
- 命中率超6成！合肥女篮单场123分创纪录 刷新联赛近12年单场新高
- 霍华德：球员们不该相互贬低 我们都知道这一路走来有多不容易
- 韦德：当年把奥运铜牌送人了我真的很蠢 当时我们被灌输唯金牌论
- 到底参不参加扣篮大赛？埃奇库姆刚又发文：我和马克西可能会参加
- 字母：和主场球迷互嘘因今年很享受当反派 不知道能否留队
- 没啥大事！巴特勒还有心情玩梗：只是全身酸痛 我很快就会回来！
- 队记：尼克斯不像季初时那么团结 球员没完全接受面包体系的角色
- TA记者：预计奇才在交易截止日前会继续活跃 他们愿意接手大合同
- TA：与拓荒猛龙交易都面临复杂情况 他们想清薪资空间且提高战力
- TA记者：大多数人认为米德尔顿最可能截止日后留队 成为买断候选
- TA：奇才可能考虑再次进行“机会主义”的交易 类似此前得到吹杨
- TA记者：如果价格合适 奇才可能会去考虑交易得到锡安
- 公牛和罗斯联合推出一系列单品！将在球衣退役当天发售
篮球录像
- 2026年01月21日 NBL常规赛 山东蜜獾 VS 焦作文旅 全场录像
- 2026年01月21日 NBL常规赛 长沙勇胜 VS 江西鲸裕清酒 全场录像
- 2026年01月21日 NBL常规赛 张家口体文旅 VS 湖北文旅 全场录像
- 2026年01月21日WCBA常规赛 陕西女篮 - 山东女篮 全场录像
- 2026年01月21日CBA常规赛 吉林 - 广东 全场录像
- 2026年01月21日CBA常规赛 北控 - 广厦 全场录像
- 2026年01月21日NBA常规赛 猛龙 - 勇士 全场录像
- 2026年01月21日NBA常规赛 湖人 - 掘金 全场录像
- 2026年01月08日CBA常规赛 四川 - 北控 全场录像
篮球集锦
- 2026年01月21日 01月21日NBL常规赛 山东蜜獾 94 - 101 焦作文旅 全场集锦
- 2026年01月21日 01月21日NBL常规赛 长沙勇胜 96 - 108 江西鲸裕清酒 全场集锦
- 2026年01月21日 01月21日NBL常规赛 张家口体文旅 75 - 97 湖北文旅 全场集锦
- 2026年01月21日 01月21日WCBA常规赛 陕西女篮 77 - 103 山东女篮 全场集锦
- 2026年01月21日 广东轻取吉林迎连胜 奎因42+7+8 徐杰15+6 姜伟泽27分
- 2026年01月21日 广厦大胜北控 胡金秋22+7 布朗26+6 廖三宁9中3
- 2026年01月21日 热火击败国王 热巴25+7+5 威少22+6+6失误 德罗赞两度引冲突
- 2026年01月21日 猛龙终结勇士4连胜 奎克利平最高40分 库里16中6 库明加20分
- 2026年01月21日 湖人收汁逆转掘金 东契奇38+13+10 老詹准三双 穆雷下半场2分
- 2026年01月21日 爵士逆转胜森林狼 基昂特·乔治生涯新高43分 爱德华兹38+8
- 2026年01月21日 火箭逆转马刺 谢泼德末节12分 申京准三双&KD18+7 文班21中5
- 2026年01月21日 公牛7人上双&25记三分终结快船6连胜 哈登25中9 科林斯23分
- 2026年01月21日 太阳力克76人 杰伦·格林复出12分 布克27分 马克西25中7
热门标签